Ajurveda pozna kar nekaj preprostih domačih receptov za vzdrževanje zdravja in dobrega počutja. Eden izmed najbolj učinkovitih in preprostih napitkov za krepitev imunskega sistema vsebuje zgolj 3 sestavine, ki jih skoraj zagotovo že imate doma! Poleg tega pa je tudi prijetnega okusa. Kaj več bi si še lahko želeli?
Sestavine za: 1 napitek
Napitek za krepitev imunskega sistema
Napitek za močan imunski sistem.
Priprava
5 minut
Skupaj
5 minut
Sestavine
- 1 čž naribanega ingverja
- 1 čž medu
- sok 1/2 manjše limone
- 1 dcl mlačne vode
Postopek
Vse sestavine zmešajte med seboj in popijte. Pazite, da voda ne bo prevroča, saj medu ni priporočljivo segrevati nad 40*C, niti premrzla, da ne pogasite svojega prebavnega ognja.
