Uvodni ajurvedski posvet

Si želite bolje razumeti svoje telo in ugotoviti, katera prehrana ter življenjski slog vam zares ustrezata? Imate občutek, da vam splošni nasveti ne pomagajo več in da potrebujete bolj individualen pristop?

Uvodni ajurvedski posvet je namenjen temu, da dobite več jasnosti, razumete svojo konstitucijo ter prejmete konkretne in praktične usmeritve, ki jih lahko začnete vključevati v svoj vsakdan.

Morda opažate tudi, da vaša prebava ni takšna, kot bi si želeli. V ajurvedi so takšna stanja pogosto povezana z neravnovesjem doš – temeljnih energij, ki vplivajo na delovanje telesa.  Ajurveda je usmerjena predvsem v prehrano, saj je prebava tesno povezana s tem, kaj in kako jemo. Hkrati pa vključuje tudi smernice življenjskega sloga, saj so neravnovesja pogosto posledica kombinacije prehrane in vsakodnevnih navad.

Kitchari z rjavim rižem razstrupljanje detoks

Na posvetu najprej določiva vašo ajurvedsko konstitucijo (vaš naravni tip) ter pogledava trenutna neravnovesja. Nato skupaj pregledava vašo trenutno prehrano in navade – kaj vam ustreza, kaj ne, kje prihaja do odstopanj in zakaj.

Na tej osnovi prejmete jasne, konkretne usmeritve, ki vam pomagajo:

razumeti svojo konstitucijo in trenutno stanje ravnovesja,
prepoznati, kaj v vaši prehrani in navadah povzroča neravnovesja,
se naučiti, katera hrana je za vas primerna in katera ne,
pravilno kombinirati živila in sestavljati obroke,
na naraven način podpreti ravnovesje doš in prebavo,
postopoma uvajati spremembe, ki so prilagojene vašemu življenju,
vključiti tudi priporočila glede življenjskega sloga za celostno podporo.

Posvet je primeren za različna življenjska obdobja in situacije – ko si želite več jasnosti, bolj individualnega pristopa in začetnih usmeritev, ki jih lahko začnete vključevati takoj. Vsa priporočila temeljijo na zelo logičnih, enostavnih, tradicionalno preverjenih in univerzalnih načelih, ki upoštevajo naravni ritem sezone, dneva, lokalnost, starost in vitalnost posameznika.

Ne ostaneva le pri teoriji – skupaj poiščeva načine, kako vse to vključiti v vaš vsakdan, da priporočilom lahko resnično sledite.

napitek za imunski sistem ingver limona med

CENA: 65 EUR (on-line) ali 75 EUR* (v živo)

Vključuje:

Samostojno reševanje poglobljenega vprašalnika pred srečanjem.
Individualno srečanje (60 min) on-line ali v živo, kjer vam povem, kakšna je vaša osnovna konstitucija, razložim neravnovesja in podam priporočila glede prehrane in življenjskega sloga.
15 minutni kontrolni posvet po 1 mesecu (on-line ali po telefonu) za razjasnitev morebitnih nejasnosti ali prilagoditve.

Če si želite bolje razumeti, kaj vaše telo trenutno potrebuje, ter prejeti konkretne in praktične usmeritve za bolj usklajen vsakdan, vas vabim, da si rezervirate svoj termin.

Več informacij in prijava na posvet:
rosana@ajurvita.si
040 433 707 (Rosana)

*Cena posveta v živo vključuje najem prostora

CENA: 65 EUR (on-line) ali 75 EUR* (v živo)

Vključuje:

Samostojno reševanje poglobljenega vprašalnika pred srečanjem.
Individualno srečanje (60 min) on-line ali v živo, kjer vam povem, kakšna je vaša osnovna konstitucija, razložim neravnovesja in podam priporočila glede prehrane in življenjskega sloga.
15 minutni kontrolni posvet po 1 mesecu (on-line ali po telefonu) za razjasnitev morebitnih nejasnosti ali prilagoditve.

Če si želite bolje razumeti, kaj vaše telo trenutno potrebuje, ter prejeti konkretne in praktične usmeritve za bolj usklajen vsakdan, vas vabim, da si rezervirate svoj termin.

Več informacij in prijava na posvet:
rosana@ajurvita.si
040 433 707 (Rosana)

*Cena posveta v živo vključuje najem prostora