Delavnica je namenjena vsem, ki si želite začutiti več lahkotnosti, boljšo prebavo in več energije – brez ekstremnih diet, ampak na nežen, ajurvedski način.
Kaj se naučite na delavnici?
- Kako se ajurvedsko razstrupljanje razlikuje od Zahodnega pristopa
- 5 ključnih stebrov razstrupljanja po ajurvedsko.
- Razlaga koncepta ama in agni – toksini in prebavni ogenj.
- Za koga je razstrupljanje primerno in za koga ne.
- Konkreten protokol razstrupljanja za domačo uporabo.
- Prilagoditve razstrupljanja glede na konstitucijo.
- Bonus: Joga asane za podporo razstrupljanjju
Prejeli boste:
- 50 minutni posnetek delavnice z razlago.
- PDF povzetek delavnice.
- PDF s poglobljenim protokolom razstrupljanja za domačo rabo.
- Nakupovalni seznam živil po letnih časih.
