Že naše babice so pripravljale sladke jedi iz ajdove kaše in suhega sadja ter oreškov. Tudi pri Ajurviti se radi posladkamo s tem nepravim žitom,... Continue reading
Yearly Archives: 2023
Ajurveda uči o šestih okusih, ki naj jih vključuje naša vsakodnevna prehrana. Tisti, ki ga povezujemo z ljubeznijo, toplino in srečo je sladek okus, oz. madhura, zato se... Continue reading
Ovseni kosmiči so eno izmed najbolj priljubljenih živil za zajtrk. Zjutraj se z njimi sladkamo v obliki ovsene kaše, mueslijev ali granole. Na spletu je... Continue reading
Pri Ajurvita nadvse radi združujemo znanje tradicionalne indijske medicine – ajurvede in slovenske kulinarične tradicije. Tako uporabljamo slovenske sestavine, ki so jih poznali in v... Continue reading
Ob mrzlih večerih se priležejo tople juhice, ki ogrejejo tako telo kot dušo. Bučna je vsekakor ena izmed naših najljubših. Poleg visoke vsebnosti železa in kalija,... Continue reading
Nepogrešljiv del vsakih praznikov je zagotovo orehova potica, vendar pa je ta tradicionalna sladica za marsikoga precej težko prebavljiva in lahko »obleži« v želodcu. A... Continue reading
Ajurveda pozna kar nekaj preprostih domačih receptov za vzdrževanje zdravja in dobrega počutja. Eden izmed najbolj učinkovitih in preprostih napitkov za krepitev imunskega sistema vsebuje... Continue reading
Toskanski ohrovt spada med tista živila, ki bodo našemu telesu pomagala, da se pripravi na pomlad. Grenak okus in veliko prehranskih vlaknin pomagata pri redni prebavi in odplavljanju... Continue reading
Pomlad je v skladu z letnimi ritmi čas za razstrupljanje. V ta namen je priporočljivo uživati večje količine grenkega, trpkega in pekočega okusa, ki ga najdemo predvsem v temno zeleno... Continue reading
Kitchari je temelj ajurvedske kuhinje. Ta lahko prebavljiva kombinacija žit, stročnic ter izbranih začimb je primerna za vsak letni čas in vsakogar. Poznamo več različic... Continue reading
Showing 1–10 of 30 posts
IZPOSTAVLJENI IZDELKI
Ovseni kosmiči za zajtrkBrezplačna e-knjižica z recepti
Razstrupljanje po ajurvedskoBrezplačni vodnik za dvotedenski program